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在現(xiàn)代訓(xùn)練實踐經(jīng)過百年發(fā)展途程，訓(xùn)練理論由于爭鳴而有可能走向科學(xué)的今天，有需要也有可能探討體能訓(xùn)練的基本結(jié)構(gòu)問題。

體能與技術(shù)存在于統(tǒng)一體中。技術(shù)，要求肢體動作過程實現(xiàn)運動生物力學(xué)的合理性。體能，簡單化地說，它的發(fā)展和發(fā)揮，要求實現(xiàn)運動生理學(xué)的合理性。肢體動作是由生理運動進(jìn)行的，它若存在錯誤和缺點，該項運動的運動生理學(xué)合理性也就不可能完整實現(xiàn)。本體能與技術(shù)互為表里，不能截然分割。動作技術(shù)如有錯誤缺點，在大量重復(fù)中會鞏固、難改；因此，在個體訓(xùn)練史中，一般地說，首先要把動作技術(shù)練對、練好。體能離不開技術(shù)質(zhì)量。這里假設(shè)技術(shù)質(zhì)量完好，專門探討體能訓(xùn)練的訓(xùn)練結(jié)構(gòu)問題。在本文中體能和體力是同義詞。

本文著重探討：怎樣在訓(xùn)練中爭取進(jìn)步？怎樣在比賽中爭取發(fā)揮？

1訓(xùn)練以體力波動態(tài)為客觀基礎(chǔ)

體力波是我在1979年首次提出的、對人體運動能力進(jìn)行認(rèn)識的一個基本概念。運動能力在具體時刻出現(xiàn)，它具有“時相”特性。運動能力是動態(tài)的，既具有連續(xù)性、又具有間斷性（間歇性），其動態(tài)呈現(xiàn)出波浪現(xiàn)象。其本質(zhì)在于人體有序狀態(tài)的內(nèi)部矛盾運動。

人體有序狀態(tài)是一個超級復(fù)雜的巨系統(tǒng)。這是一個既高度分化、又高度統(tǒng)一的，多層次、多分支、又嚴(yán)密協(xié)應(yīng)著的，由巨量矛盾運動構(gòu)成的有機(jī)整體。遺傳決定人體有序狀態(tài)的先天基礎(chǔ)，訓(xùn)練參與決定人體有序狀態(tài)后天發(fā)展的具體選擇。

體質(zhì)，指人體有序狀態(tài)的總體的機(jī)能狀況。它可劃分為體力和健康兩個方面：體力反映體內(nèi)矛盾運動的運動勢壘態(tài)（斗爭性），健康反映體內(nèi)矛盾運動的統(tǒng)一性。

具體體力，是體內(nèi)具體的系列矛盾運動激烈展開中表現(xiàn)出來的人體運動能力。它以具體的運動勢壘態(tài)（包括肌肉、骨骼等等的具體結(jié)構(gòu)狀態(tài)，從神經(jīng)體液支配到能量物質(zhì)代謝等等一系列復(fù)雜過程的動力學(xué)結(jié)構(gòu)、機(jī)制、配置和配備等等）為基礎(chǔ)。它是先天、后天共同作用下形成的動態(tài)存在。運動勢壘態(tài)，是一種發(fā)展過程中的暫時的穩(wěn)定態(tài)，可相對地大致區(qū)分為非激發(fā)正態(tài)（安靜正態(tài)）、激發(fā)態(tài)、非激發(fā)負(fù)態(tài)（安靜負(fù)態(tài)）等三種狀態(tài)。在表現(xiàn)出運動能力的運動過程中，隨著運動勢壘內(nèi)部矛盾斗爭的激烈展開及可供動用的物質(zhì)的耗解，“正態(tài)”便轉(zhuǎn)化為“負(fù)態(tài)”（疲勞狀態(tài)）；以待隨著休息等過程，在體內(nèi)矛盾統(tǒng)一性的推動下，在有關(guān)的相應(yīng)的系列矛盾運動的進(jìn)展中，動態(tài)地重建（改建）新的運動勢壘態(tài)（非激發(fā)正態(tài)）。前者形成訓(xùn)練負(fù)荷，后者形成運動能力在波浪運動中的動態(tài)發(fā)展。因此，體力只能以具體形式并在具體的波浪運動中存在著。要爭取運動能力的進(jìn)步、爭取運動成績，必須研究、把握作為運動著的整體的具體體力的波浪運動動態(tài)。從波峰著眼，才能避免盲目性；從波體進(jìn)行把握，才能保證實效性；這就形成了訓(xùn)練結(jié)構(gòu)。這樣，才能正確地掌握運動訓(xùn)練，積極地爭取運動提高。

由于作為超級復(fù)雜巨系統(tǒng)的人體的內(nèi)部矛盾運動的巨大復(fù)雜性，運動訓(xùn)練的內(nèi)在作用和影響也是極為復(fù)雜的，現(xiàn)代科學(xué)尚遠(yuǎn)未能清楚了解其全部內(nèi)涵；但若能在總體上認(rèn)清其本質(zhì)，便可防止認(rèn)識上的以偏概全。在訓(xùn)練經(jīng)驗極大豐富、有關(guān)科學(xué)和哲學(xué)迅速發(fā)展的今天，我們可以也應(yīng)該努力促進(jìn)運動訓(xùn)練的研究和實踐發(fā)展到新水平，使之比較正確地積極向前發(fā)展。

運動能力就是具體體力，是體力在具體項目上的表現(xiàn)，是具體項目中的體力。體力波是運動訓(xùn)練工作的客觀基礎(chǔ)。運動訓(xùn)練離不開對體力波的研究和把握。

2體能發(fā)展的方向和路線

運動訓(xùn)練要從體力波的動態(tài)中把握體能發(fā)展的方向和路線。為此，首先要努力認(rèn)識這個體力波動態(tài)。全部訓(xùn)練工作，從訓(xùn)練手段選擇到訓(xùn)練安排等等一切環(huán)節(jié)，都必須服務(wù)于、而不能干擾于這個體力波動態(tài)的發(fā)展方向和路線。例如，為百米運動發(fā)展“耐力”，若用萬米作訓(xùn)練手段，便只能形成“干擾”，而不可能提供“服務(wù)”。

認(rèn)識清楚長遠(yuǎn)的目標(biāo)狀態(tài)和當(dāng)前的現(xiàn)實狀態(tài)，就可以明確方向。

經(jīng)過努力，當(dāng)前就可以達(dá)到的目標(biāo)，是客觀存在的。這個目標(biāo)倘若被認(rèn)識清楚，這就是當(dāng)前現(xiàn)實的目標(biāo)狀態(tài)。實現(xiàn)這個目標(biāo)，便是訓(xùn)練長途中的第一個步驟。

訓(xùn)練的實質(zhì)，在于調(diào)整體內(nèi)的有序狀態(tài)。這就是說，要通過具體的訓(xùn)練，有分別、有重點地振蕩人體現(xiàn)實的有序狀態(tài)，激發(fā)其漲落，促使向著目標(biāo)狀態(tài)轉(zhuǎn)化。因此，不妨這樣來看問題：訓(xùn)練，是為著實現(xiàn)向目標(biāo)狀態(tài)的轉(zhuǎn)化，而對現(xiàn)實有序狀態(tài)進(jìn)行的一種“自我改造斗爭”。這種斗爭，無論從空間角度、時間角度來看，都需要采取靈活、生動的策略和方法，需要巧妙地利用現(xiàn)實的矛盾，從而也往往需要一定的迂回。因此，步驟不同于方向。長遠(yuǎn)目標(biāo)瞄準(zhǔn)著方向，現(xiàn)實步驟則可能為了迂回而容許在方向上帶有某種偏轉(zhuǎn)。這就形成：方向是明確的，道路是曲折的。不是為了曲折而曲折，是為了效益而曲折；也正是為了效益，要盡可能地少曲折。

長遠(yuǎn)目標(biāo)狀態(tài)，就是訓(xùn)練長途中的、最后的一個步驟。

從第一個步驟起，連同依次地、過渡向長遠(yuǎn)目標(biāo)的每一個步驟，這一系列步驟，就構(gòu)成了路線。

3訓(xùn)練結(jié)構(gòu)的基本內(nèi)容

方向和路線，構(gòu)成訓(xùn)練結(jié)構(gòu)的基本框架。在這個基本框架內(nèi)長周期，可能十天、半月，在七天之外；但可以運用訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練藝術(shù)，來巧妙地構(gòu)筑七天一撥的訓(xùn)練。進(jìn)行中必須要做有心人，以便使自然體育學(xué)和社會體育學(xué)，兩全其美。

從理論上說，一個主訓(xùn)練小周期，可以既實現(xiàn)著運動進(jìn)步，又保持著良好的健康水平，從而為后續(xù)的主訓(xùn)練小周期建構(gòu)了新的、健全的基礎(chǔ)。如果在實踐中基本達(dá)到了上述要求，“主訓(xùn)練小周期”便可以連續(xù)地、滾動式地運行下去，使運動水平“階梯式”地實現(xiàn)持續(xù)進(jìn)步。這就形成所謂“快節(jié)奏”。這種快節(jié)奏，曾經(jīng)于六十年代在我國個別基層訓(xùn)練單位開始出現(xiàn)，后遇故夭折。七十年代，快節(jié)奏在保加利亞舉重訓(xùn)練探索中受到支持而勃興。

八、九十年代，在我國少數(shù)項目少數(shù)單位，快節(jié)奏在實踐中，創(chuàng)造性地得到間斷嘗試、或相當(dāng)成功地開發(fā)著。盡管或有挫折，這個成功不容忽視。胡鴻飛、馬俊仁和一些項目的優(yōu)秀教練員，就是開拓工作者的杰出代表，對世界訓(xùn)練史做出了貢獻(xiàn)。

1990年北京亞運會期間，馬特維耶夫在與我談話時說到，邦達(dá)爾丘克連續(xù)運行了28個小周期。這是一種不常見的“長連續(xù)段”。這種“長連續(xù)段”對于訓(xùn)練效益，一般地說是有利的。

4調(diào)整性訓(xùn)練小周期

由于人體有序狀態(tài)的極為復(fù)雜，又由于訓(xùn)練工作也十分復(fù)雜，在訓(xùn)練運行中，發(fā)生某種挫折，是常有的事。例如：主訓(xùn)練手段的運行中出現(xiàn)了高“過強(qiáng)應(yīng)激”，主訓(xùn)練課頻次或主訓(xùn)練日頻次的安排太過密集，以及運動員偶而傷、病或因故短期離隊等。這時，可及時插入“調(diào)整性訓(xùn)練小周期”，加以因應(yīng)、承轉(zhuǎn)、解決。“調(diào)整性訓(xùn)練小周期”也可稱為“恢復(fù)性小周期”，與“輔助性訓(xùn)練小周期”較為接近。

有時，主訓(xùn)練小周期連續(xù)運行得很好、很正常，但出于預(yù)先安排；或為了“見好就收”，完善地了結(jié)當(dāng)前階段，騰出精力更好地啟動下階段；或出于主動預(yù)防；也可以主動地插進(jìn)“調(diào)整性訓(xùn)練小周期”。

在主訓(xùn)練小周期的連續(xù)運行進(jìn)展中，并不是不會被動出現(xiàn)、或主動需要暫時的中斷。這時，可使用“調(diào)整性訓(xùn)練小周期”進(jìn)行穿插接續(xù)。這樣，主訓(xùn)練小周期的連續(xù)運行，便劃分成連續(xù)段和間歇段。這個“連續(xù)段”，便可看作一個“中周期”。這個“間歇段”，便形成中周期之間的轉(zhuǎn)折和銜接，它一般地歸入于下一個中周期內(nèi)進(jìn)行計算。

調(diào)整性訓(xùn)練小周期的主要任務(wù)，是使體內(nèi)矛盾的統(tǒng)一性恢復(fù)到應(yīng)有的水平。就是說，使機(jī)體的健康水平恢復(fù)到應(yīng)有的高度。為此，要采取相應(yīng)的手段、方法、節(jié)奏、以及有關(guān)的配合措施。對這些，同樣需要理論和實踐相結(jié)合地研究發(fā)展，以提高效益。

如果調(diào)整性訓(xùn)練小周期基本實現(xiàn)了它的任務(wù)，便可轉(zhuǎn)入新的主訓(xùn)練小周期；如果尚未實現(xiàn)，則可以繼續(xù)地組織針對性的新的調(diào)整性訓(xùn)練小周期，直到完成預(yù)期任務(wù)，能夠順利地開始新的“主訓(xùn)練小周期”為止。

5迎賽和臨賽掌握

比賽在預(yù)定的時間、地點、場地設(shè)備和對手參與等條件下進(jìn)行。

比賽的科學(xué)和藝術(shù)，在于爭取當(dāng)時的成績水平的充分發(fā)揮。為此：一方面，要求盡可能地消除體內(nèi)對于成績方向的剩余疲勞；另一方面，在比賽中，不但不懼怕、而且還積極爭取某種程度的過強(qiáng)應(yīng)激，爭取其準(zhǔn)確地在決賽時刻出現(xiàn)。

訓(xùn)練進(jìn)步在于體內(nèi)有序狀態(tài)的結(jié)構(gòu)性轉(zhuǎn)換，這種轉(zhuǎn)換，導(dǎo)源于訓(xùn)練張力對原穩(wěn)定態(tài)的破壞和新穩(wěn)定態(tài)的促成；換句話說，導(dǎo)源于訓(xùn)練張力同所面對著的穩(wěn)定態(tài)的矛盾緊張性。在前后兩個主訓(xùn)練小周期連續(xù)運行的交接中，上一小周期的主負(fù)荷的影響，未必完全消除；新建立的穩(wěn)定態(tài)，也未必鞏固；這種情況，可目之為存在著某些成績方向的剩余疲勞；這種剩余疲勞，對于緊接著的下一輪的結(jié)構(gòu)性轉(zhuǎn)換，并不一定構(gòu)成甚么樣的障礙；因為它并不、或并不顯著削弱訓(xùn)練張力同所面對的穩(wěn)定態(tài)的矛盾緊張性。

然而，對于比賽中的成績表達(dá)而言，若有剩余疲勞存在，則明顯地屬于不利因素了。換句話說，成績表達(dá)，要求人體有序狀態(tài)的相應(yīng)穩(wěn)定態(tài)的鞏固性而非過渡性。這種要求，對人體有序狀態(tài)的一切環(huán)節(jié)，均有影響。以肌細(xì)胞內(nèi)外的物質(zhì)儲備、這樣的具體環(huán)節(jié)來說，結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)換中物質(zhì)代謝所需要的氨基酸，暫時變得不突出，而運動勢壘態(tài)構(gòu)成中的能量儲備，變得更突出起來了。

為此，在迎賽和臨賽訓(xùn)練中：

以主要訓(xùn)練手段的建構(gòu)而言，在于爭取接近適度應(yīng)激的低于應(yīng)激、或低度適度應(yīng)激。（這是指應(yīng)激程度而言，并非指絕對強(qiáng)度而言，而且在賽前的不同小周期中，又很不相同，值得當(dāng)時細(xì)致斟酌。例如，熱身賽中的強(qiáng)度要求是相當(dāng)高的。）在強(qiáng)度的三特征中：“積極”，轉(zhuǎn)變?yōu)樵谟谌梭w有序狀態(tài)的現(xiàn)實穩(wěn)定態(tài)的維護(hù)和鞏固，而非對之進(jìn)行破壞（當(dāng)然，對于實力水平不相同的選手來說，會采取稍微有所不同的策略）；“可能”，變成不需討論的問題；對“可控”性要求也有發(fā)展，需要積極地為提高比賽中的戰(zhàn)術(shù)水平服務(wù)。

在運動量方面，需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行削減和控制。具體掌握，要謹(jǐn)慎地依具體情況而定。

在飲食中，三大營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，也需要合理地、有序地進(jìn)行調(diào)整，以配合肌纖維中糖元含量提高等項要求的實現(xiàn)。

同時，特別要注意防病、防傷、以及防止類似的災(zāi)害性事件的發(fā)生。但事實上，有些運動員在臨賽中，某些病傷事件還是可能會發(fā)生；賽前睡眠受干擾、以至整夜睡不著覺的事也往往會有；然而有的運動員仍然出現(xiàn)了優(yōu)異的成績。這些情況，一方面說明，搞得好還有更高的潛力可挖；另一方面說明，運動員具有相當(dāng)?shù)目垢蓴_能力，若是發(fā)生了某些情況，也不必緊張。

在比賽中，為了涌現(xiàn)出激情，除了上述的身體方面的掌握以外，還特別需要研究

在賽前，既需要積極性，更需要著重保持“平常心”；以免賽前出現(xiàn)“虛火”，反而抑制比賽中出現(xiàn)激情。無所事事也可能會引起無謂的心潮起伏，當(dāng)迎賽、臨賽中運動量削減之際，可以適當(dāng)安排緊湊而有序的、許多需要一定注意力的事務(wù)性活動，以分散注意力而有助于保持平常心；并能產(chǎn)生不會引起成績方向疲勞的某些負(fù)荷，以有利于睡眠、飲食等生理功能的正常運行。

在比賽中，特別需要高昂的激情，時也需要平常心。要在激情中保持著某種沉著冷靜（在不同項目中，以及對于不同的人，具體要求又各不相同）。

對這一切，既要做有心人，進(jìn)行積極的安排，又不要搞成庸人自擾。

總之，迎賽、臨賽工作既十分復(fù)雜，又情況多變，而且效益的取損出入極強(qiáng)，需要在理論和實踐的結(jié)合中，著意研究和確當(dāng)把握。

比賽成績是多因素綜合作用的集中展現(xiàn)，迎賽、臨賽工作盡管既敏感又復(fù)雜，然而，都同“比賽”密切關(guān)聯(lián)著；所以，在實踐的進(jìn)化運動中，“熱身賽”就逐漸顯現(xiàn)出來。熱身賽可以為大賽汲取全面的、豐富的經(jīng)驗，成為迎賽、臨賽工作中的一種突出的、優(yōu)選的手段。

以26屆奧運會的短跑選手們?yōu)槔?，開賽前半個月至20天再往前倒數(shù)，20多天的時間里，在歐洲、美洲進(jìn)行了十來場熱身賽。這就為奧運大賽積累了豐富的近期經(jīng)驗，進(jìn)行了十分有益的全面準(zhǔn)備。

在這些比賽中（以及大賽中的預(yù)、次、復(fù)賽中），其成績發(fā)揮應(yīng)該掌握在“可控”的程度上（時間不相同的各場比賽，具體掌握又各有不同），以便“鞏固”而非“破壞”身體有序狀態(tài)的穩(wěn)定態(tài)，為大賽決賽中涌現(xiàn)過強(qiáng)應(yīng)激，比較恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行準(zhǔn)備。（不同水平和狀態(tài)的、面對著不同對手的運動員，在掌握上又稍有差別。）

約翰遜和貝利在奧運會比賽中的成績發(fā)揮，明顯地超出熱身賽（低度適度應(yīng)激或低于應(yīng)激），并在決賽中成功地打破了世界紀(jì)錄（出現(xiàn)過強(qiáng)應(yīng)激）；而在奧運會后參加的多次大獎賽中，卻表現(xiàn)平平（過強(qiáng)應(yīng)激的后續(xù)反應(yīng)）。從熱身賽、預(yù)次復(fù)賽到?jīng)Q賽、再到賽后，我們所看到的這種成績軌跡曲線，是掌握得非常成功的。同某些奧運比賽失敗者在大賽前、大賽中、大賽后，由列次比賽成績所構(gòu)成的軌跡曲線，是不相同的。這樣的實際情況，內(nèi)藏著深刻的學(xué)問、不可不察。（由于游泳比賽、尤其是短距離游泳比賽的自身特點，在掌握上稍有不同；有的奧運冠軍，其世界紀(jì)錄打破在復(fù)賽中。同時，世界紀(jì)錄也并非必然就是過強(qiáng)應(yīng)激。）

6中周期和大周期

主訓(xùn)練小周期連續(xù)運行中的連續(xù)段，就形成為訓(xùn)練中周期。如果認(rèn)清了運動訓(xùn)練訓(xùn)練的本質(zhì)意義，掌握了主訓(xùn)練小周期、輔助性訓(xùn)練小周期、調(diào)整性訓(xùn)練小周期等項基本規(guī)律，就可以針對具體訓(xùn)練工作的需要，主動地建構(gòu)訓(xùn)練中周期。主訓(xùn)練小周期是爭取訓(xùn)練進(jìn)步的基本環(huán)節(jié)，訓(xùn)練中周期則爭取這些基本環(huán)節(jié)進(jìn)步的有效累積，使相對微小的進(jìn)步轉(zhuǎn)化為顯著的進(jìn)步，以完成戰(zhàn)役性訓(xùn)練任務(wù)。

訓(xùn)練大周期是為迎接重大比賽任務(wù)而進(jìn)行的、季度性或年度性的、戰(zhàn)略性訓(xùn)練安排。它從當(dāng)前實際出發(fā)，從比賽目標(biāo)著眼，系統(tǒng)地、合理地對中周期和小周期進(jìn)行組織安排。

“體力波”是運動訓(xùn)練結(jié)構(gòu)的內(nèi)在根據(jù)?！靶≈芷凇笔沁@個“根據(jù)”反映在訓(xùn)練結(jié)構(gòu)中的基本環(huán)節(jié)。它同體力波的其它各種運用在一起，構(gòu)成訓(xùn)練結(jié)構(gòu)的完整體系。這種運用，是作為客觀規(guī)律的“體力波”，在效益驅(qū)動的訓(xùn)練實踐史的進(jìn)化運動中，自發(fā)地逐漸顯露出來的，目前并非臻于完善?？赡苓€存在著巨大的潛在效益。若能在理論上進(jìn)行較透徹的認(rèn)識，再使之同實踐探索相結(jié)合，可望對之進(jìn)行較充分的開發(fā)。

7進(jìn)行中的檢驗和診斷

訓(xùn)練中要不斷進(jìn)行及時檢驗和診斷。對于具備著條件的運動員來說，如若在訓(xùn)練進(jìn)程中正確掌握了訓(xùn)練結(jié)構(gòu)，就能爭取運動水平的不斷進(jìn)步。如若停滯不前，就必須深入研究現(xiàn)實訓(xùn)練結(jié)構(gòu)中的得失而革新之。

我們不妨把訓(xùn)練工作同醫(yī)務(wù)工作進(jìn)行比較，來研究教練員的培養(yǎng)和修養(yǎng)的重要性。教練員和醫(yī)生，是處理同一事物的不同發(fā)展階段問題的專業(yè)工作者。醫(yī)生處理的，是人體由病態(tài)爭取轉(zhuǎn)向健態(tài)的發(fā)展過渡問題；教練員處理的，是人體轉(zhuǎn)向高強(qiáng)態(tài)的發(fā)展過渡問題。醫(yī)生必須具備高知識、高智慧，這是人所共知和公認(rèn)的；教練員同樣必須具備高知識、高智慧，尚未被社會所確認(rèn)。

事實上：教練員每天審視運動員的情況、制訂訓(xùn)練計劃，就像醫(yī)生審視病情、開出處方那樣，同樣需要高知識和高智慧。如若滿足不了這個需要，便會影響訓(xùn)練質(zhì)量，付出代價。

訓(xùn)練界和醫(yī)界情況又有不同。古醫(yī)術(shù)由巫術(shù)發(fā)展而來，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻已經(jīng)完全擺脫了巫術(shù)的羈絆，建立起科學(xué)的、先進(jìn)的理論和實踐基礎(chǔ)。即使如此，仍然存在深刻的矛盾；例如，以還原論為基礎(chǔ)的西方醫(yī)學(xué)，曾經(jīng)有人否認(rèn)以整體論為基礎(chǔ)的中醫(yī)醫(yī)學(xué)的科學(xué)性，同時否認(rèn)它自身也存在著片面性、局限性；這種門戶偏見，現(xiàn)在已在改變和轉(zhuǎn)變之中。然而，在訓(xùn)練認(rèn)識領(lǐng)域，盡管在國內(nèi)外學(xué)者們的艱苦努力下，取得了巨大的成就，但去偽存真、由表及里的“健康”化、科學(xué)化發(fā)展，以及解除門戶束縛，現(xiàn)在還仍是繁重艱巨的任務(wù)。在體育界，非常需要寬容性、開放性、智慧性和創(chuàng)造性，這就是胡鴻飛、馬俊仁等一部分優(yōu)秀教練，為什么會來自非科班出身的一個重要原因（然而，具有實踐成就和豐富經(jīng)驗與閱歷的、中國足協(xié)教練委員會的主任，自愿以負(fù)責(zé)的態(tài)度深入基層，竟被審定為不具備地方隊主教練的資格，令世人驚詫）；同時，另一方面，“馬家軍”在奧運選拔賽的挫折，又對訓(xùn)練理論研究的迫切性，發(fā)出了明確的召喚。熱愛事業(yè)，刻苦學(xué)習(xí)鉆研，從實際出發(fā)，不死摳框框，勇于革新創(chuàng)造，堅持以實踐為檢驗標(biāo)準(zhǔn)，這是科班出身和非科班出身的優(yōu)秀教練員的共同特點。

一方面，由于我們的知識和智慧，不但受到個人的限制，還受到時代歷史的限制，我們對客觀規(guī)律的認(rèn)識還是很不成熟的；另一方面，由于訓(xùn)練工作的高度復(fù)雜性和現(xiàn)實訓(xùn)練條件的多變性，即使是成熟的規(guī)律性認(rèn)識，運用中也極需要針對著具體實際的生動靈活，而力戒機(jī)械、呆滯。因此，要高度重視在實踐中探索、創(chuàng)造、檢驗、前進(jìn)。

進(jìn)行中的訓(xùn)練行為，要求多種知識和智慧的匯集，并交叉地、綜合地、集中地、能動地進(jìn)行運用。然而，越是要求交叉、綜合、集中、能動，就越是難以一下子做得正確、妥貼、恰如其分。這就需要在進(jìn)行中不斷地學(xué)習(xí)、研究，“摸石”、“問路”，證實、證偽，一邊實踐、一邊在反饋檢驗中調(diào)整更新。要堅持做好具體問題具體分析。這就需要使進(jìn)行中的訓(xùn)練行為，同時形成為一個開放式的、自學(xué)習(xí)的、實踐和認(rèn)識的能動生發(fā)系統(tǒng)。學(xué)術(shù)在討論和爭論中向前發(fā)展，本文不妥和錯誤之處在所難免，懇請批評指正。新晨：

參考文獻(xiàn)

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[9]茅鵬：《成績水平?jīng)Q定于訓(xùn)練結(jié)構(gòu)》，載《體育與科學(xué)》1996年第4期。

[10]《系統(tǒng)辯證學(xué)學(xué)報》有關(guān)文章。