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第1篇

目的探討心理彈性研究現(xiàn)狀及其對(duì)軍校心理健康教育的啟示，分析目前在對(duì)軍校學(xué)員實(shí)施心理健康教育過(guò)程中的有效方法。方法分析心理彈性的研究現(xiàn)狀，探討心理彈性的具體使用方法以及效果，并分析心理彈性的概念和使用方法如何在軍校學(xué)員心理健康教育過(guò)程中進(jìn)行使用，探討心理彈性對(duì)軍校學(xué)員心理健康的意義。結(jié)果影響軍校學(xué)員心理健康的因素較多，面臨危險(xiǎn)或是遭受重大壓力以及良好的適應(yīng)壓力事件均為主要因素，在軍校心理健康教育過(guò)程中可以使用心理彈性的方法對(duì)其進(jìn)行健康教育。結(jié)論在軍校心理健康教育的過(guò)程中，心理彈性可以得到較好的使用，讓軍校學(xué)員的心理健康教育工作能夠更好展開(kāi)，并保證到軍校學(xué)員在學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)程中的心理健康，對(duì)其有著重要意義，值得推廣應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：

心理彈性；研究現(xiàn)狀；軍校心理健康；教育啟示

軍校不同于一般的大學(xué)，是培養(yǎng)軍事人才的學(xué)府，對(duì)國(guó)家的重要性不言而喻。正是由于這種特點(diǎn)，軍校和地方大學(xué)在管理制度上實(shí)際上有著非常大的差別，從普通高中畢業(yè)的學(xué)生要較快的適應(yīng)軍校的環(huán)境，對(duì)其心理是一個(gè)較大的挑戰(zhàn)。尤其是隨著目前對(duì)軍人素質(zhì)要求的不斷提升，軍校學(xué)員的行為規(guī)范也得到了不斷的提升。在有限時(shí)間之內(nèi)要實(shí)現(xiàn)從普通群眾高中生轉(zhuǎn)化成為軍校大學(xué)生，需要在短時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，因此這就對(duì)軍校新生的適應(yīng)性提出了更高的要求。有較多的研究顯示，在目前軍校教育，即軍事訓(xùn)練+專業(yè)學(xué)習(xí)的教育模式之下，有相當(dāng)一部分學(xué)生并不能夠及時(shí)的適應(yīng)，這就形成了一些軍校的開(kāi)學(xué)時(shí)期出現(xiàn)的新生退學(xué)現(xiàn)象。同時(shí)軍校新生個(gè)人主觀方面的心理問(wèn)題也是導(dǎo)致軍校新生教育無(wú)法較好進(jìn)行的主要原因。因此對(duì)軍校學(xué)員實(shí)施有效的心理健康教育就顯得相當(dāng)重要。針對(duì)目前軍校新生在心理上出現(xiàn)的問(wèn)題，心理彈性的研究顯得尤為重要，通過(guò)研究心理彈性，能夠?yàn)檐娦Ｐ睦斫】到逃峁┹^多的參考資料。

一、心理彈性的概念以及研究現(xiàn)狀

1、心理彈性的概念

心理彈性是心理學(xué)中一個(gè)非常重要的概念，有學(xué)者認(rèn)為，心理彈性就是在受到嚴(yán)重威脅之下也能夠產(chǎn)生使用較好或是發(fā)展順利等結(jié)果的一種現(xiàn)象，這也是心理彈性的結(jié)果性概念。在過(guò)程性的概念上，心理彈性表示一系列的能力以及特征通過(guò)動(dòng)態(tài)交互作用導(dǎo)致個(gè)體在受到了較大危險(xiǎn)或是壓力后，能夠迅速的恢復(fù)成功應(yīng)對(duì)的一個(gè)過(guò)程。在心理彈性的能力性的概念上，是個(gè)體所有的一種主要特征，也是一種品質(zhì)角度的定義。有學(xué)者對(duì)能力性的研究發(fā)現(xiàn)，心理彈性指的就是個(gè)體在受到壓力時(shí)能夠保持自身適應(yīng)的一種重要能力。能力性定義、過(guò)程性定義以及結(jié)果性定義雖然并不相同，但都會(huì)強(qiáng)調(diào)心理彈性主要是在個(gè)體受到了危險(xiǎn)以及壓力后，自身產(chǎn)生積極的應(yīng)對(duì)能力[3]。同時(shí)這種能力也能夠幫助個(gè)體更加輕松的面對(duì)困境以及挫折，積極的去適應(yīng)社會(huì)以及主動(dòng)發(fā)展。

2、心理彈性在軍校心理健康教育過(guò)程中的研究現(xiàn)狀

雖然目前軍校心理健康教育得到了較多的關(guān)注，同時(shí)軍校心理健康教育也開(kāi)始得到了較好的發(fā)展，但目前較多的軍校對(duì)學(xué)院的心理健康教育人員沒(méi)有一個(gè)成系統(tǒng)的并且完整的體系。同時(shí)在軍校中，很少有任何的專業(yè)性心理健康教師對(duì)學(xué)院的心理健康情況進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，僅是通過(guò)團(tuán)體性的心理健康教育對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康的團(tuán)體輔導(dǎo)。這種心理教育模式顯得非常單一，極易流于形式化以及表面化，對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題無(wú)法及時(shí)有效的解決?；谶@種情況的出現(xiàn)，心理彈性的應(yīng)用在軍校心理健康教育過(guò)程中得到了較好的使用。通過(guò)使用心理彈性的教育，能夠幫助軍校學(xué)員在進(jìn)入到軍校的初期，在受到了巨大的壓力后能夠產(chǎn)生一種積極的應(yīng)對(duì)能力，學(xué)生也可以更加輕松的面對(duì)在初入軍校時(shí)產(chǎn)生的巨大心理壓力以及身體壓力，這對(duì)軍校學(xué)員及時(shí)的調(diào)整心態(tài)并較快的適應(yīng)軍校環(huán)境均有著重要意義。

二、心理彈性在軍校心理健康教育過(guò)程中的使用方法

1、關(guān)注基層環(huán)境的支持

在軍校學(xué)生的生活環(huán)境中，最普遍的就是基層環(huán)境。因此通過(guò)以環(huán)境支持為主的健康教育，開(kāi)始成為了軍校心理教育的主要實(shí)施手段。通過(guò)這種方式，能夠明顯改善軍校學(xué)員的生活環(huán)境，并能夠較好的修復(fù)軍校學(xué)員的心理狀態(tài)。例如在日常生活中，軍校學(xué)員遇到了訓(xùn)練困難或是學(xué)習(xí)困難，這些困難均會(huì)導(dǎo)致軍校學(xué)員受到較大的心理問(wèn)題[5]。通過(guò)對(duì)其實(shí)施環(huán)境支持，可以為軍校學(xué)員帶去強(qiáng)大的心靈力量，明顯的提升軍校學(xué)員的自信心，幫助軍校學(xué)員對(duì)于生活中的困難有著巨大的信心，并主動(dòng)尋求幫助將這些困難解決。而通過(guò)基層環(huán)境的支持取得了一定的效果后，軍校學(xué)員也能夠主動(dòng)的關(guān)注心理彈性的好處，并學(xué)著自我使用心理彈性的方法解決日常生活中的困難，形成良性循環(huán)，最終解決心理健康方面的問(wèn)題。

2、關(guān)注對(duì)軍校學(xué)員的心理培養(yǎng)

通過(guò)研究顯示，目前軍校新生在心理健康知識(shí)的獲取渠道上，僅僅是中學(xué)時(shí)期的生物教育以及健康教育。這些心理知識(shí)片面、業(yè)余，無(wú)法有針對(duì)性的解決軍校學(xué)員的心理健康問(wèn)題。因此可以從中學(xué)的心理健康教育方面入手，有針對(duì)性的解決軍校新生的心理問(wèn)題[6]。首先可以加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)的專項(xiàng)性，使用青少年心理彈性評(píng)定問(wèn)卷以及青少年發(fā)展與心理彈性問(wèn)卷等專業(yè)性的調(diào)查量表，對(duì)目前的大學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的分類，并針對(duì)每組大學(xué)生自身的視覺(jué)心理特點(diǎn)，對(duì)其建立起有針對(duì)性的訓(xùn)練措施，在此過(guò)程中可以將我軍目前的教育模式和心理彈性理論進(jìn)行融合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。尤其要注意在此過(guò)程中要注重對(duì)于學(xué)生技能以及技巧的培訓(xùn)，可以通過(guò)角色扮演、多媒體應(yīng)用以及情境創(chuàng)設(shè)等方式實(shí)施教育和培養(yǎng)，這種手段也能夠明顯的加深學(xué)生的印象，起到較好的心理健康教育效果。

3、加強(qiáng)學(xué)員自身能力素質(zhì)的培養(yǎng)

隨著越來(lái)越復(fù)雜的國(guó)際形勢(shì)，目前我國(guó)軍隊(duì)對(duì)于軍校學(xué)員的要求也在不斷的提升。尤其是對(duì)于當(dāng)代軍人的素養(yǎng)更是有著相當(dāng)高的要求。正是在這種前提之下，各種挫折以及困境就要求基層的指揮員以及后勤人員需要有著過(guò)硬的心理素質(zhì)以及軍政素養(yǎng)，對(duì)于軍校學(xué)員尤其如此。對(duì)此，軍校學(xué)員需要自己樹(shù)立起一種積極的應(yīng)對(duì)心態(tài)，增加解決日常生活、學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練過(guò)程中的困難的勇氣和能力，盡量的降低危險(xiǎn)性因素對(duì)學(xué)員自身的影響。尤其是可以使用自我暗示等手段，適當(dāng)?shù)目浯蟊Ｗo(hù)性因素的相關(guān)作用，在心理上取得較好的保護(hù)效果，保證到心理彈性在軍校學(xué)員的心理健康教育過(guò)程中能夠得到較好的使用。

三、展望

心理彈性是目前解決心理問(wèn)題的一種主要手段，通過(guò)使用心理彈性的方式，能夠明顯的改善個(gè)體在遇到困難后的心理狀態(tài)，幫助解決問(wèn)題。對(duì)于軍校學(xué)員而言，在初入軍校時(shí)，巨大的身心壓力會(huì)對(duì)學(xué)員的心理健康造成一定的危害。在此時(shí)通過(guò)心理彈性的方式，能夠取得較好的效果對(duì)于軍校學(xué)員有著重要意義，可以在軍校的心理健康教育過(guò)程中進(jìn)行推廣和使用。

作者：周習(xí)文 單位：昆明消防指揮學(xué)校

參考文獻(xiàn)：

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第2篇

1.幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中應(yīng)用的重要意義

    1.1適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要

近年來(lái)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加強(qiáng)，使得部分高中生心理壓力過(guò)大,同時(shí),學(xué)校和家長(zhǎng)的過(guò)度否定又使他們失去了學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)前高中學(xué)生的心理問(wèn)題巳經(jīng)變得十分突出，高中校園中的暴力事件也時(shí)有發(fā)生。因此，在這種情況下，將幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中進(jìn)行應(yīng)用,能夠讓高中生在輕松娛樂(lè)的氛圍中對(duì)自身的心理問(wèn)題進(jìn)行調(diào)節(jié)，并逐漸走出心理陰影，讓高中生能夠樂(lè)觀、積極地進(jìn)行生活,能夠適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的需求標(biāo)準(zhǔn)。

1.2 促進(jìn)高中生的全面發(fā)展

隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，社會(huì)各界對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的要求開(kāi)始逐漸增強(qiáng)。當(dāng)前形勢(shì)下，部分高中生由于受到社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的影響而顯得有些特立獨(dú)行。采用幽默心理學(xué)教育方法對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育，能夠?qū)W(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行有力疏導(dǎo)，并提高高中生的綜合素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)出一批高素質(zhì)人才。

1.3幫助學(xué)生創(chuàng)建良好的人際關(guān)系

高中生正處于青春期的叛逆階段，這個(gè)階段的孩子都有共同的特點(diǎn),那就是希望引起別人的注意，這就使他們盲目地去追求個(gè)性，喜歡沖動(dòng)。因此，當(dāng)代的大部分高中生不能正確地處理人際關(guān)系。在對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，將幽默心理學(xué)應(yīng)用其中，能夠讓他們學(xué)會(huì)換位思考和理解別人，進(jìn)而建立良好、和諧的人際關(guān)系。

2.在高中生心理健康教育中運(yùn)用幽默心理學(xué)的具體措施

2.1幫助高中生正確理解幽默的含義

對(duì)于“幽默”,不同人有不同的理解,幽默要適度，恰到好處的幽默可能會(huì)打破人與人之間交往的僵局，使溝通變得更加容易，而過(guò)度的幽默和調(diào)侃就可能會(huì)傷害到他人的自尊心，使人際關(guān)系變得惡化。因此，在對(duì)高中生進(jìn)行幽默心理健康教育時(shí)，要讓他們正確認(rèn)識(shí)幽默并理解幽默的含義。一方面，要區(qū)分“幽默”和“貧嘴”,一個(gè)幽默的人必然是有品位且寬容大度的人，而不是一個(gè)喜歡遇事鉆牛角尖的人;另一方面，幽默是一個(gè)人擁有豐富的知識(shí)和人生閱歷的外在表現(xiàn)。在教學(xué)過(guò)程中，老師可以在課堂上讓同學(xué)們談?wù)剬?duì)“幽默”二字的理解，讓同學(xué)們充分參與其中，并將最終答案告訴他們,加深學(xué)生對(duì)幽默含義的深刻理解。

2.2在教會(huì)學(xué)生幽默技巧的同時(shí)對(duì)其進(jìn)行健康教育

社會(huì)生活中的幽默總體來(lái)說(shuō)有著不同的種類，運(yùn)用幽默心理學(xué)對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要讓學(xué)生掌握必要的幽默技巧，正確掌握幽默的各種形式。首先，幽默可以是社會(huì)性的幽默，掌握社會(huì)幽默的技巧能夠幫助學(xué)生處理社會(huì)生活中各種復(fù)雜的人際關(guān)系，在課堂教學(xué)中,老師可以設(shè)定特定的場(chǎng)景，鼓勵(lì)學(xué)生用幽默的方式彼此進(jìn)行交流。其次，自勵(lì)性幽默就是鼓勵(lì)學(xué)生處在尷尬的環(huán)境中，要利用一種自嘲的方式將窘迫的局面進(jìn)行化解，這樣通常能夠?qū)⒈粍?dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)，并能夠避免不必要的沖突。例如:某校一學(xué)生由于成績(jī)下滑而產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理，教師鼓勵(lì)該學(xué)生采用自嘲的方式鼓勵(lì)自己，找到問(wèn)題所在，使學(xué)生逐漸走出了自卑的陰影，不僅整個(gè)人變得非常開(kāi)朗,而且成績(jī)也有了顯著提高。再次，幽默種類中有一種不值得鼓勵(lì)的幽默就是“敵對(duì)性幽默”,這種幽默方式是利用他人的弱點(diǎn)進(jìn)行人身攻擊，容易讓別人產(chǎn)生消極情緒。例如:某校一班級(jí)學(xué)生之間經(jīng)常開(kāi)傷害對(duì)方的玩笑，班級(jí)學(xué)生將這種行為當(dāng)作幽默的一種，針對(duì)這種情況，班主任老師對(duì)學(xué)生間的這種幽默行為及時(shí)予以制止，并讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這種幽默是不可取的,促進(jìn)了本班學(xué)生的心理健康。最后，回彈性的幽默是在面對(duì)別人的攻擊時(shí)做出的回應(yīng),但是這種回應(yīng)往往不是具有攻擊性的，而是用睿智來(lái)進(jìn)行回?fù)簦哪斜旧砭褪且环N心理防御，它能夠讓人的心理壓力得到緩解，使緊張的心情最大程度的放松。老師在教學(xué)的過(guò)程中，利用幽默心理學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行幽默教育的滲透，可以建立相應(yīng)的“幽默室”,讓學(xué)生學(xué)會(huì)用幽默的心態(tài)去面對(duì)來(lái)自家庭、社會(huì)和學(xué)校各方面的壓力，這樣不僅能夠使高中生變得越來(lái)越獨(dú)立，還能有效地對(duì)他們的心理健康進(jìn)行培養(yǎng)。讓當(dāng)代的高中生能夠掌握緩解壓力的有效手段。

3.結(jié)語(yǔ)

第3篇

關(guān)鍵詞：心理健康素質(zhì)教育智力發(fā)展身心健康心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在大學(xué)中學(xué)開(kāi)展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問(wèn)題。要做好這項(xiàng)工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標(biāo)、內(nèi)容、途徑等。只有建立起科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的觀念，才能有效地開(kāi)展心理健康教育。

一、什么是心理健康

對(duì)這個(gè)問(wèn)題，不同的學(xué)者有不同的分析和理解?？偟膩?lái)說(shuō)，大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為：在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。

1、從發(fā)展的角度來(lái)看，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性

也就是說(shuō)，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過(guò)，健康快樂(lè)地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說(shuō)明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性，同時(shí)也說(shuō)明開(kāi)展心理健康教育是完全可行性的。

2、從差異的角度來(lái)看，心理健康具有相對(duì)性

心理健康并非是截然的和絕對(duì)的，人無(wú)法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時(shí)也沒(méi)有絕對(duì)心理健康的人。也就是說(shuō)，心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理健康具有全員性，開(kāi)展心理健康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。

二、開(kāi)展心理健康教育的必要性

近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中，不少教師對(duì)心理健康教育還存在著一些誤解，認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒(méi)必要在學(xué)校教育中普及性地開(kāi)展心理健康教育。事實(shí)上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

還有的教師認(rèn)為，心理健康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開(kāi)展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然，個(gè)別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說(shuō)，心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)鉈中毒便是一個(gè)最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?jiàn)，心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

還有的教師認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問(wèn)題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。三、如何開(kāi)展心理健康教育的建議

在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康教育已逐漸成為越來(lái)越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí)，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開(kāi)展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。據(jù)我調(diào)查和一些相關(guān)資料反應(yīng)。近年來(lái)，特別是一些大城市，如；北京市七城區(qū)20余所中小學(xué)校開(kāi)展了“學(xué)習(xí)與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì)參與等不同的層面，全方位地、立體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經(jīng)驗(yàn)，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可與好評(píng)。為了推動(dòng)學(xué)校健康教育的發(fā)展，同時(shí)，北師大也在各大城市辦起了有關(guān)心理發(fā)展與心理健康等方面的教師研修班，我本人經(jīng)過(guò)兩年多的學(xué)習(xí)，和同仁的探討，研究，根據(jù)近年來(lái)我們的理論思考和實(shí)踐探索，下面就學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展談幾點(diǎn)建議：

1、重視教師自身素質(zhì)的提高

教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問(wèn)題，其它方面的發(fā)展不但沒(méi)受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。

可見(jiàn)，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

2、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合

目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開(kāi)展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開(kāi)動(dòng)腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來(lái)巨大的促進(jìn)。

3、注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)

研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機(jī)開(kāi)展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。

4、注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級(jí)食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展?？梢?jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開(kāi)展。也就是說(shuō)，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。

參考文獻(xiàn)：

[1]《發(fā)展心理學(xué)》林崇德主編.人民教育出版社